做视频剪辑的时候，很多人以为JSON是程序员才碰的东西，其实现在不少剪辑工具和插件都在用它。比如你用After Effects配个动态字幕模板，导出的设置里就可能藏着一个.json文件。别一看到代码格式就躲，搞明白怎么用，反而能省下大量重复操作的时间。
JSON是啥？简单说就是“带标签的数据”
你可以把它理解成一张电子表格的简化版。比如一段字幕信息：
{
"text": "欢迎观看本期教程",
"startTime": 1.5,
"endTime": 4.0,
"position": {
"x": 960,
"y": 540
}
}这里的text、startTime这些就是标签，对应具体的内容。结构清晰，机器容易读，人看着也不费劲。
剪辑软件里怎么用JSON？
像Premiere Pro配合某些脚本，或者使用Vue.js开发的网页端剪辑工具，常通过JSON导入字幕、转场参数甚至颜色预设。举个例子：你做了个片头动画，主标题的位置、大小、透明度都存成JSON，下次换文案直接导入，不用再手动调位置。
有些团队协作项目还会用JSON同步剪辑标记。比如审核人员在审片系统里打点标注问题时间码，导出一个json文件，剪辑师拖进软件就能自动生成标记，比手动记时间轴快多了。
动手改个JSON试试
别怕编辑，用记事本或者VS Code打开就行。比如你想批量调整字幕出现时间，把所有startTime加0.5秒，可以用查找替换：
- 查找：
"startTime": - 替换为：
"startTime":后面数字统一加0.5
改完保存，重新导入到剪辑工程里，节奏立马对上了。
别乱动格式，不然会报错
JSON对格式要求很严。少个逗号、多个括号，整个文件就失效了。记住几个常见坑：
- 最后一项后面不能有逗号
- 必须用双引号，单引号不行
- 大括号和中括号要成对出现
改完建议去免费的JSON校验网站（比如jsonlint.com）粘贴检查一下，没问题再导入软件。
现在越来越多插件支持JSON配置，学会看懂和修改它，等于给剪辑效率开了外挂。下次看到.json文件，不妨点开看看里面写了啥，说不定能省你半小时手工操作。