你有没有遇到过这种情况：手机刷个网页卡得要命，电视看不了在线视频，连智能音箱都开始听不清指令。可一看路由器，信号满格，网速测试也没问题。其实，这很可能是家里太多设备同时联网，互相“抢网”造成的干扰。
为啥设备一多，网络就变差？
现在的家庭，少说也有七八台设备连着Wi-Fi——手机、平板、笔记本、智能电视、空调、扫地机器人，甚至冰箱都在上网。这些设备虽然各干各的，但用的是同一个无线信道。就像一条马路，车多了自然堵。
尤其是2.4GHz频段，穿墙好但带宽窄，很多老设备只支持这个频段，更容易拥挤。当你在客厅打游戏时，卧室的智能摄像头突然上传视频，就可能让你的游戏瞬间掉线。
怎么判断是不是设备干扰？
最直接的方法是观察网络波动的时间点。比如每次孩子放学回家打开平板学习，你的视频会议就开始卡顿，那基本可以锁定是设备争抢带宽。
进路由器后台看看当前连接设备列表。路径一般是：192.168.1.1 或通过厂商App（如小米、TP-Link）。如果看到一堆不认识的设备，可能是邻居蹭网，也可能是自家物联网设备悄悄连上了。
试试这些实用解决办法
先从简单操作开始。重启路由器，能临时释放占用资源，很多小毛病一重启就好。然后把不常用的设备手动断开Wi-Fi，比如备用手机、闲置的平板。
如果你的路由器支持双频（2.4GHz 和 5GHz），尽量让高带宽需求的设备连5GHz。它速度快、干扰少，虽然穿墙弱一点，但在同一房间完全够用。
有些中高端路由器有“设备限速”功能。比如给智能灯泡、温控器这类低流量设备限速到1Mbps，把带宽留给手机和电脑。设置路径一般在“家长控制”或“QoS设置”里。
<!-- 示例：部分路由器QoS配置片段 -->
<device name="Smart_Bulb" mac="AA:BB:CC:DD:EE:FF" max_upload="1" max_download="1" />
<device name="Main_Laptop" mac="11:22:33:44:55:66" max_download="100" />物理环境也有影响
别忘了，微波炉、蓝牙耳机、无线电话这些非网络设备也会干扰2.4GHz信号。做饭时Wi-Fi变慢，很可能就是微波炉在“捣乱”。尽量把路由器放在开阔位置，远离这些电器。
实在不行，考虑换Mesh组网。多个节点分担设备连接压力，还能自动选择最优路径。像三室一厅的房子，主路由放客厅，再加一个子节点在卧室，设备分流后整体体验会稳定很多。
网络不是越快越好，而是要让每台设备都“吃得饱”。多设备时代，合理分配比一味升级带宽更有效。