用智能电视刷短视频，结果满屏都是夸张标题和重复内容，看得人头疼。这其实不是你运气差，而是算法没调好。很多家电自带的内容推荐系统，默认推一堆点击率高但质量低的信息，时间一长，越看越烦。
关掉“热门推荐”试试
像一些品牌电视或投影仪的首页，默认开启“热门内容”“爆款榜单”。这些栏目为了提升停留时长，常推些猎奇、低俗或标题党视频。进入设置菜单，找到“首页推荐”或“内容偏好”，把“热门”“ trending”这类选项手动关闭，换成“按类型分类”或“最近观看”更靠谱。
主动标记“不感兴趣”
当你看到明显低质的内容，比如画面模糊、配音怪异、内容拼接的视频，别滑走就算了。长按遥控器确定键，通常会弹出“不感兴趣”“减少此类推荐”的选项。点一下，系统会慢慢学会避开类似内容。坚持几天，首页清爽不少。
限制第三方应用自动启动
很多低质内容来自预装的第三方App，比如某些短视频盒子、资讯聚合工具。它们在后台自启，偷偷往推荐池塞数据。进“应用管理”里，把非必要的App设为“禁止自启动”，尤其是名字带‘头条’‘快看’‘爆点’这种的。
自定义内容源更省心
与其依赖系统推荐，不如自己指定内容来源。比如在家庭影院系统里绑定Netflix、爱奇艺豆瓣高分榜，或者添加RSS订阅源。这样首页展示的都是你认可的渠道，信息质量自然提升。
举个实际例子
老王家的电视总推“震惊！一分钟治腰痛”的广告片，后来发现是某个健康类App在后台跑。他进设置关了自启动，又在推荐页点了几次“不感兴趣”，一周后这类内容基本消失，换成了纪录片和电视剧推荐。
调整算法偏好的小技巧
有些设备支持手动调节推荐权重。比如在高级设置里找到“推荐算法参数”，可以降低“点击率权重”，提高“用户评分”“播放完成率”的优先级。虽然操作稍微复杂，但效果明显。
<settings>
<recommendation priority="user_rating" weight="0.7"/>
<recommendation priority="click_rate" weight="0.3"/>
</settings>当然，不是每台家电都开放这种设置，但高端型号或更新固件后可能会有。关注厂商的更新日志，有时一个小版本升级就能改善推荐体验。