家里装了两个路由器，本想着信号能更强，结果手机在房间连这个，在客厅又得切另一个，有时候网速还特别慢，刷视频卡顿，打游戏延迟高。其实这很可能是两个路由器之间的信号干扰在作怪。
为啥两个路由器会互相干扰？
大多数家用无线路由器默认都工作在 2.4GHz 频段，这个频段只有 13 个信道，而且相邻信道之间会有重叠。如果你家两个路由器都用默认设置，很可能都挤在信道 6 或信道 11 上，彼此“抢地盘”，导致信号打架。
想象一下，两个人同时在一个小房间里大声说话，谁也听不清对方。路由器之间也是这样，信号互相干扰，设备连接不稳定，网速自然上不去。
怎么判断是不是信号干扰？
打开手机或电脑的 Wi-Fi 列表，如果看到两个名称不同但信号都很强的网络，尤其是来自同一品牌路由器（比如 TP-LINK_01 和 TP-LINK_02），那基本可以确定是双路由部署问题。再用测速软件跑一下，发现速度波动大，延迟忽高忽低，就更可能是干扰造成的。
如何避免两个路由器信号干扰？
最简单的办法是手动调整两个路由器的无线信道，让它们错开。比如主路由器设成信道 1，副路由器设成信道 6 或 11。进入路由器管理页面，在“无线设置”里找到“信道”选项，改成固定值即可。
如果是支持 5GHz 频段的双频路由器，建议把其中一个主要用来覆盖 5GHz 信号。5GHz 信道多、干扰少，适合高速传输。你可以让主路由提供 2.4GHz 和 5GHz，副路由只开 5GHz，或者反过来，减少同频竞争。
设置不同 SSID 方便手动切换
有些人喜欢把两个路由器 Wi-Fi 名称设成一样，以为设备会自动切换。但实际上普通家用路由器没有智能漫游功能，设备往往“赖着不走”，直到信号极弱才换，造成断连。
不如干脆把两个路由器的 Wi-Fi 名称设成不同，比如“Home-Router1”和“Home-Router2”，根据你在哪个房间手动连接信号更强的那个，反而更稳定。
启用 WDS 桥接或改成交换模式
如果两个路由器距离较近，可以考虑用 WDS 无线桥接功能，让副路由作为中继，统一发射相同信号。但设置复杂，配置不当反而更卡。
更推荐的方式是：把副路由器关掉 DHCP，用网线连接到主路由的 LAN 口，让它当纯 AP（接入点）使用。这样整个网络只有一个 IP 分配中心，设备漫游更顺畅，也彻底避免信号冲突。
实在不行，换个位置试试
有时候问题不在设置，而在摆放。别把两个路由器都塞在电视柜角落，或者背靠背放在一起。尽量分开摆放，中间隔一堵墙或错开高度，比如一个放客厅茶几，一个放卧室书架，物理隔离也能减轻干扰。
我家之前就把两个路由器放在同一个桌子上，Wi-Fi 总是断。后来把一个挪到阳台的弱电箱旁边，信号立马稳了，刷抖音再也不转圈。
用工具看看周围都有啥信号
手机下载个 Wi-Fi 分析类 App，比如“WiFi Analyzer”（安卓）或用电脑上的 inSSIDer，能直观看到附近所有 Wi-Fi 信道占用情况。你家两个路由器占了哪条道，旁边有没有邻居也在用相同信道，一眼就能看出来。
根据扫描结果，挑个空闲的信道重新设置，就像选一条车少的高架车道，跑起来自然顺畅。